Con
el objetivo de estimular el desarrollo de habilidades motrices y físicas para
favorecer el desarrollo óptimo del organismo que les permitan desplazarse con
independencia, el Ayuntamiento de Colima que preside Federico Rangel Lozano, a
través Departamento de Fomento Deportivo cuya titular es Marisol Rubio
Urzua han estructurado el Programa de
Activación Física para mejorar la calidad de vida de los Adultos Mayores en
Plenitud del Municipio de Colima, mismo que arrancará este martes en La
Estancia.
Esto,
viene a ser una alternativa para prevenir y combatir diferentes patologías,
estimulando en los adultos mayores las habilidades de coordinación motriz que
le permitan valerse por sí mismos, desplazarse con independencia y seguridad en
espacios determinados así como promover la participación en actividades físicas
como medios de convivencia recreativa, prevenir y combatir diferentes
patologías mediante la práctica de la Activación Física y el Deporte.
Este
Programa se pondrá en práctica en el Centro Deportivo Ignacio Zaragoza
impartiéndose los martes y jueves de cada semana de las 17:00 a las 19:00 horas
esperándose buena participación de
adultos mayores, para que aprovechen los beneficios de este importante
programa que será impartido por el antillano Juan Claudio Pie Ciprian.
Finalmente,
la intención de este programa es establecer como una prioridad la práctica
sistemática de la actividad física diaria dentro de lo posible como mínimo 3
veces por semana con una duración de 60 a 120 minutos o más cada sesión
dependiendo de la esencia de los participantes con miras a elevar la calidad de
los mismos.
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